Ana Filipa Pinto e André Silva

À conversa com Filipa Maló

À conversa com a Psicóloga Filipa Maló é sobre a vida e sobre o quão desafiante a vida pode ser para a nossa saúde mental.

E é sobre a importância de não gastarmos a vida em permanente procura de padrões e regras, de gerirmos expectativas na certeza de que somos todos diferentes.

Desde o nascimento. E é também sobre o quanto a vida, tal como a parentalidade, pode ficar mais leve e sorridente quando optamos por, simplesmente, viver o momento.

No mês em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, esta é uma conversa que grita um alerta: importa normalizar a procura de ajuda profissional, mas não a angústia, a dor, o sofrimento.

Pais à Experiência

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